EN STRESSAD VARDAG
För ungefär två år sedan var Idas vardag helt annorlunda än den är idag. Då arbetade hon heltid som lärare på Alta VGS, var mamma till två barn och allt det som det innebär. Hon tränade en hel del och var dessutom engagerad som tränare och instruktör på Spenst. Hon hade tidigare varit aktiv skidåkare i många år.

Jobbet som lärare krävde mycket av henne. Hon satt ofta långt in på natten efter att barnen hade somnat och rättade elevuppgifter. Klockan kunde bli närmare ett innan hon var nöjd, eftersom hon var mån om att göra ett bra jobb. Sömn blev det därefter, det vill säga alldeles för få timmar per natt.

Dessutom hade hon en man som arbetade mycket borta, och hon var ensam med ansvaret stora delar av tiden. Hemma hade hon alltid ett par projekt på gång:

"Jag hade helt enkelt svårt att sitta still. Det var alltid något att måla eller bygga hemma, eller trädgårdsarbete," kan Ida berätta.

Det var dömt att gå fel. Hennes man hade försökt otaliga gånger att säga till henne att hon inte kunde fortsätta så här.

SÅ KOM SMÄLLEN
"Man ser det inte själv när man står mitt i det, man blir helt enkelt blind för sin egen situation," medger Ida.

Kosthållningen hade inte heller varit bra, eftersom hon inte haft tid att fokusera på den. Ida var från början intresserad av hälsa och kost, men hade helt enkelt inte tid eller energi att laga näringsrik mat.

"Jag vet ju att färdigmat från butiken inte har det man behöver av näringsämnen, så min kropp hade garanterat ett behov av tillskott," berättar Ida.

Plötsligt en dag gick det upp för henne, när smällen kom i julen 2023. När julledigheten äntligen stod för dörren slutade det med att hon sov hela dagen. Hon hade ingen energi att vara ute med barnen, åka skidor eller åka pulka.

BLEV BARA ILLAMÅENDE OCH ILLAMÅENDE
Ida låg bara på soffan och var totalt utmattad. I januari klarade hon att gå till jobbet i två veckor, innan det small till. Hon upplevde att hon blev illamående när hon gick till jobbet, och blev väldigt snabbt arg och hade kort stubin.

"Jag förstod att det var jobbet som var värst för mig. När jag kom till jobbet blev jag illamående och fick hjärtklappning. Det var nog kroppens reaktion på att jag inte skulle tillbaka dit igen.

Ida var sjuk hela den här tiden och blev inte frisk. Hon var förkyld, fick influensa, var hela tiden trött och hostade. Hon gick till läkaren och fick konstaterat lågt immunförsvar. Hennes lymfkörtlar var dessutom svullna och hon hade låga nivåer av vita blodkroppar, leukocyter. Kroppen hade helt enkelt en infektion, och så pågick det i flera veckor. Hon blev till och med utred för blodcancer.

FÖRSTOD ATT HON MÅSTE TA HAND OM SIG SJÄLV
"Jag hade ingen energi kvar efter jobbet för att vara med barnen. När det påverkade barnen så mycket insåg jag att jag var tvungen att göra något," säger Ida.

Då började arbetet med att ta hand om sig själv. Det var då hon kontaktade Aarja Health för första gången. Hon hade sett flera annonser, dessutom kände hon flera personer i Alta som hade haft positiva erfarenheter av tillskotten.

Hon började med att göra en vitamincheck, och vi på Aarja hade inte sett så dåliga resultat tidigare under de 2-3 år vi testat våra kunder. Utifrån testet kunde vi anpassa de tillskott som Ida behövde ta. Därefter fick hon vägledning om hur de skulle tas på ett mest optimalt sätt.

Dessutom erbjuder vi Bemer-behandling, en magnetmatta som man ligger på i 16 minuter varje dag och som ökar mikrocirkulationen i kroppen. Allt handlar om att få kroppen att hjälpa sig själv. Genom att sätta igång blodcirkulationen ökar man immunförsvaret, ökar kroppens avgiftning, ökar syreupptaget i cellerna och förbättrar den allmänna hälsotillståndet. Detta ökar också upptaget av näringsämnen i blodet till alla organ i kroppen.

GICK SAKTA MEN SÄKERT FRAMÅT
Ida började ta OptiMSM, Multivitamin/mineral, Magnesium, Omega3, kollagen dagligen. Efter en månad började hon äntligen känna sig bättre. Hon gjorde ett nytt vitamintest och resultaten var mycket bättre än första gången.

Under denna period gick det mycket upp och ner, och formen och energin svängde mycket. Hon kunde vara uppe och gå en dag, men dagarna efter låg hon kvar. Men det gick lyckligtvis sakta men säkert framåt.

Lymfkörtlarna försvann och hon har inte varit sjuk sedan dess. Det blev färre dagar då hon låg och sov hela dagen. Hon försökte börja träna igen, men det var väldigt tungt, klarade knappt att springa en kilometer.

Efter 2 månader var vitaminstatusen på topp, och Ida kände sig äntligen som sig själv igen. Det var en helt annan person som kom in genom dörren nu, jämfört med första gången vi såg henne.

Med endast 16 minuter Bemermatte 5 dagar i veckan och en bra kosttillskottsrutin var hennes hälsa totalt förändrad och hon kan nu träna som tidigare och vara aktiv med barnen igen.

"Nu är jag med i olika lopp och tävlingar igen och blev nionde bästa dam av över 1000 deltagare på Midnight Sun Marathon i helgen!" avslutar en nöjd Ida.

Så här ser min dag ut med Aarja:

"Jag startar morgonen med ett glas OptiMSM blandat med Mind+Body Boost. Jag tar också två kapslar med Kollagen.

På grund av mina utmaningar med låga järnförråd ser jag till att få i mig tillräckligt med C-vitamin under dagen, så att kroppen lättare kan ta upp järn från de olika måltiderna. Här brukar jag antingen ta en extra påse med OptiMSM, eller en tablett med Zink och C-vitamin, ibland tar jag ett par av barnens C-vitamintabletter.

När jag ska ut och träna har jag oftast med mig Sporty Boost. Det ger mig extra energi under passet och ser till att jag behåller saltbalansen så att återhämtningen efter passet blir bättre. På varma sommardagar kan jag också dricka Sporty Boost om jag svettas mycket.

På kvällen tar jag alltid två tabletter magnesium, en kalcium och två Omega 3 Krill. B12 och D3 tar jag vid behov.

Jag tycker det är enklast att ta produkterna morgon och kväll, för då kommer jag ihåg att ta tillskotten varje dag. Jag har erfaret att kontinuitet och varaktighet är mycket viktigt för att få den effekt man önskar av produkterna."

Ida, 34 år från Bardu, men bosatt i Alta.

(Även om Ida och många andra har känt en förbättring vid användning av våra produkter, är detta inget vi kan garantera. Vid användning av läkemedel - rådgör alltid med din läkare innan du börjar med kosttillskott. Kosttillskott ska inte ersätta en varierad kost.)

Aarja Health producerar rena, högupptagliga och vetenskapligt dokumenterade vitaminer och mineraler i vår moderna fabrik i Finland. Genom naturliga kosttillskott är vårt mål att skapa enkla lösningar som ger god hälsa i vardagen.