90 tuggtabletter | 1 tuggtablett per dag
Couldn't load pickup availability
Aarja Health D-vitamintillskott med lingon i tuggtablettsform har stor effekt för många!
Aarja Health Vitamin D3 i tuggtablettsform är fullmatad med naturlig högkvalitativ och högt biotillgänglig D3 med nordiska lingon. Denna kombination gör det till ett idealiskt val för dig som vill ha ett enkelt sätt att öka ditt så viktiga D-vitaminintag och på så sätt skapa rätt förutsättningar för din framtida hälsa. En intressant undersökning som stöder detta är från livsmedelsverket som påvisat att 9 av 10 barn och 7 av 10 vuxna hade ett uppskattat D-vitaminintag från maten under genomsnittsbehovet 7,5 mikrogram per dag.
Vitamin D upptäcktes första gången i fisk, framför allt i torskleverolja och är ett hormon som reglerar kalkbalansen i skelett och tänder. Det totala intaget av D-vitamin är summan av det vi får i oss via maten (fisk, kött, ägg och mjölk) och det D-vitamin som bildas i huden när vi är ute i solen. Den vanligaste formen av D-vitamin är D3 som även används till berikning av matfetter och mjölk.
Brist av Vitamin D är ett hälsoproblem
Brist på vitamin D klassificeras som ett vanligt hälsoproblem i norra Europa, framför allt under vinterperioden. Det förekommer flera faktorer som kan leda till brist på vitamin D som bland annat minskad solexponering, stigande ålder, heltäckande kläder, ej äter fisk och andra D-vitaminberikad kost samt vegetarianer och veganer. Men också vanligt att barn och då i synnerhet spädbarn och småbarn ej har tillräckliga nivåer av D-vitamin. Brist på vitamin D kan leda till negativa effekter på hälsan såsom stress, depression, cancer, minnessjukdomar, minskad muskelstyrka och benskörhet.
En teori som ytterligare belyser vikten av D-vitamin handlar om eskimåer på Grönland och hur de kompenserat bristen på solljus med en kost mestadels bestående av marin föda med högt innehåll av vitamin D. Medan vikingar som tidigare levde där anses ha dött ut dels beroende av brist på vitaminet då dessa brukade jorden i stället för att fiska. Evidens som talar för teorin är lämningar som visar på krympande medellängd, minskad storlek på hjärnan, rakit, osteoporos och muskelatrofi. Alla associerade till brist på vitamin D.
LÄS MER
Vitamin D är ett viktigt komplement för flera hälsoaspekter och funktioner i kroppen. Studier tyder på att Vitamin D har hälsoförebyggande effekter mot psykisk ohälsa, kroniska sjukdomar och autoimmuna sjukdomar såsom allergi, celiaki och depression. Vitamin D har också en positiv inverkan på immunförsvaret genom att bidra till ett starkt skydd mot virus och bakterier såsom förkylning, influensa och infektion. Vitaminet har även andra funktioner i kroppssystemet med att reglera balansen mellan olika hormoner. Det har visats sig att vitamin D kan skydda mot sjuklighet och dödlighet hos patienter som insjuknat i covid-19. Vitamin D har också en viktig och positiv inverkan på prestation hos idrottare genom att öka och förbättra muskelstyrkan och muskelfibrerna. Vitamin D och testosteron har också ett positivt samband i träningssyfte, eftersom testosteronets funktion är att återhämta och reparera musklerna efter ett avklarat träningspass.
Vad säger forskningen?
• Studier tyder på att D-vitamin minskar risken för uppkomsten av hjärt- och kärlsjukdomar, tjock- och ändtarmscancer och bröstcancer samt förbättrar muskelstyrkan hos personer med låg D-vitamin-status.
• För äldre över 75 år har rekommenderat intag höjts huvudsakligen på grund av den vetenskapligt belagda minskade risken avseende dödlighet, frakturer och fall. Fall är den vanligaste orsaken till att äldre personer skadar sig.
• Det finns nya studier som visar att personer som bor i Norden behöver få i sig mer D-vitamin för att behålla en tillräcklig nivå av D-vitamin i blodet även under vintern.
• Studier påvisar att tillskott av vitamin-D minskade förekomst av luftvägsinfektion samt att sjukdomsförloppet förkortades.
STÖDER NORMALA BLODKALCIUMNIVÅER
D-vitamin bidrar till normala kalciumnivåer i blodet.
BIDRAR TILL NORMALA IMMUNSYSTEMETS FUNKTIONER
D-vitamin bidrog till att immunsystemet fungerade normalt.
BIDRAR TILL NORMALA TÄNDER OCH BENHÄLSA
Vitamin D bidrar till ett normalt underhåll av tänder och benhälsa.
STÖDDER UNDERHÅLL AV NORMAL MUSKELFUNKTION
D-vitamin bidrar till att upprätthålla normal muskelfunktion.
BIDRAR TILL PROCESSEN FÖR CELLDIVISION
D-vitamin har en roll i celldelningsprocessen.
BIDRAR TILL NORMAL ABSORPTION AV KALCIUM OCH FOSFOR
D-vitamin bidrar till normalt upptag/utnyttjande av kalcium och fosfor
Alla påståenden är godkända av EFSA (European Food Safety Authority).
Rekommenderad daglig dos: 1 tablett per dag.
Hur man använder: Ta en (1) tablett per dag med mat.
När ska jag ta vitamin D3? Vitamin D3 kan ha humörhöjande effekter för vissa, så det rekommenderas att ta på morgonen.
Återvinn flaskan: Återvinn flaskan och locket till plastavfall eller energiavfall.
| Rekommenderad daglig dos innehåller: | 1 tablett |
| Vitamin D3 | 100 μg (4000 IU) (2000 %**) |
| Pulver av lingonjuice | 25 mg*** |
***NRV: näringsämnesreferensvärde inte definierat. **% av näringsämnesreferensvärde
Ingredienser:
Sötningsmedel (xylitol), lingonjuicepulver (Vaccinium vitis-idaea) (lingonjuice, maltodextrin), fyllmedel (hydroxipropylcellulosa), kolekalciferol (vitamin D3).
Ingrediensernas ursprung: EU och icke-EU
Kosttillskott ska inte användas som ersättning för en balanserad och varierad kost och en hälsosam livsstil. Den rekommenderade dagliga dosen bör inte överskridas. Produkten måste förvaras utom räckhåll för barn. Förvara i originalförpackning i rumstemperatur på en torr plats.
Alla Aarja Health® produkter tillverkas i vår egen fabrik i Finland. Kvalitet är vår högsta prioritet. Vårt system för kvalitetskontroll omfattar analys av råvaror och slutprodukter, skriftliga och standardiserade tillverknings- och förpackningsinstruktioner, bruksanvisningar och rengöringsinstruktioner, realtidsdokumentation av tillverkningssats, förändringshantering, kontroll av produktionsanläggningar och fullständig produktspårning till och från materialleverantörer.
Vår fabrik har en IFS (Food safety system certification), som inkluderar en ISO 22000-standard, tekniska specifikationer för livsmedelsproduktion, samt ytterligare IFS-krav. Vi analyserar samtliga råvaror vi tar emot, men också att råvarornas förpackningar är intakta, har rätt etiketter, och att råvarornas utseenden och sammansättningar matchar våra referensprover.
Hur mycket D Vitamin per dag behöver jag?
Hur mycket D Vitamin som behövs dagligen är olika för individ till individ. Det dagliga tillskottet av D-vitamin för vissa grupper som ej får i sig tillräckligt med D Vitamin hämtar vi från livsmedelsverkets rekommendation. Alla under 2 år = 10 mikrogram, Barn och vuxna som inte äter fisk = 10 mikrogram, Barn och vuxna som inte äter berikade livsmedel = 10 mikrogram, Barn och vuxna som inte äter fisk eller berikade livsmedel = 10 mikrogram, Vuxna med lite eller ingen solexponering = 20 mikrogram, Vuxna över 75 år = 20 mikrogram
Vad är D Vitamin bra för?.
D Vitamin är ett bra komplement för flera hälsoaspekter och funktioner i kroppen. Studier tyder på att Vitamin D har hälsoförebyggande effekter mot psykisk ohälsa, kroniska sjukdomar och autoimmuna sjukdomar såsom allergi, celiaki och depression. Vitamin D har också en positiv inverkan på immunförsvaret genom att bidra till ett starkt skydd mot virus och bakterier såsom förkylning, influensa och infektion. Vitaminet har även andra funktioner i kroppssystemet med att reglera balansen mellan olika hormoner.
Intag av 25-hydroxivitamin D3 minskar varaktigheten och svårighetsgraden av övre luftvägsinfektion: En randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad, parallell gruppjämförelsestudie
Vitamin-D tillskott minskade förekommandet av luftvägsinfektion, kortvarigare sjukdomsförlopp samt mildare symtom jämfört med placebo.
Shimizu Y, Ito Y, Yui K, Egawa K, Orimo H. Intake of 25-Hydroxyvitamin D3 Reduces Duration and Severity of Upper Respiratory Tract Infection: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Parallel Group Comparison Study. J Nutr Health Aging. 2018;22(4):491-500. doi:10.1007/s12603-017-0952-x
Varför Aarja Health Vitamin D3?
- Boosta din energi
- Bra för dina ben
- Starkare immunförsvar
- Fantastisk lingonsmak
- Hög dos vitamin D
- Rena och säkra ingredienser
- Naturlig färg och smak
Stort intresse av fysisk- & psykisk hälsa!
"Som många säkert redan vet om mig så brinner jag oerhört mycket för mental- och fysisk hälsa. Jag har under många år försökt att både träna och äta rätt, men även letat efter bra kosttillskott. På den vägen kom jag i kontakt med Aarja Health.
Det jag gillar särskilt mycket med Aarjas produkter är att de innehåller nordiska ingredienser som tallbark och chaga, för det är uppe i de arktiska regionerna vi finner den riktiga supermaten. Det hårda och tåliga klimatet gör att växterna som växer där blir extra kraftfulla och näringsrika. Det känns nu såklart extra inspirerande att få dela med mig av mina kunskaper och att det utmynnar i bra kosttillskott som andra kan få ta del av"
JON HENRIK FJÄLLGREN
